hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

3 sao việt “ lột xác” nhờ giảm cân

Từng sở hữu cân nặng vượt chuẩn, nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao cùng chế độ ăn uống nghiêm ngặt, những sao việt dưới đây đã lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thon gọn mà khối người mơ ước. Hãy cùng khám phá bí quyết giảm cân của họ nhé!

Hà Anh Tuấn

sao-viet-giam-can-ha-anh-tuan

Bạn đã bao giờ có thể tưởng tượng được rằng anh chàng ca sĩ có thân hình mảnh mai, thư sinh ấy đã từng là một người thừa cân thậm chí béo phì chưa? nghe có vẻ thật lạ phải không ạ, nhưng sự thật thì Hà Anh Tuấn đã từng sở hữu cân nặng lên tới 110 kg, một cân nặng có thể được coi là gấp đôi so với người bình thường.

Quyết tâm giảm cân, việc ăn kiêng và luyện tập đối với Tuấn trong thời gian đầu vô cùng khó khăn bởi chiếc bao tử luôn “ gào thét” vì đói và ngoại hình nặng nề luôn khiến anh mệt mỏi khi luyện tập, nhưng khó không có nghĩa là không thực hiện được, với sự quyết tâm của mình, sau 3 tháng luyện tập chủ yếu là chạy bộ và ăn uống khoa học, lành mạnh, anh chàng đã giảm được 40 kg trong sự ngạc nhiên của tất cả mọi người, giờ đây anh đã sở hữu một vóc dáng “ mi nhon”, chia sẻ bí quyết của mình, Hà Anh Tuấn cho rằng “ Giảm cân hay bất cứ việc gì khác trong cuộc sống, nếu muốn đạt kết quả, mọi người phải có ý thức và quyết tâm”.

Minh Hằng

minh-hang-giam-can

Quyết định tăng cân chỉ với một vai diễn rồi lại cố gắng, nổ lực giảm cân không ngừng nghỉ để trở lại với cô ca sĩ có thân hình mảnh mai, quyến rũ là những gì người ta nhận thấy ở Minh Hằng. Quyết là làm, chỉ trong vòng 3 tháng cô ca sĩ có biệt danh “bé heo” đã giảm được 10kg. Chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân của mình, uống nước thường xuyên chính  là bí quyết giảm cân của cô nàng. Ngoài ra thì việc hạn chế lượng tinh bột đồng thời bổ sung nhiều sữa, rau xanh, hoa quả, thịt bò, cá và ăn nghỉ khoa học, hợp lí; giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ cũng giúp cô nàng sớm sở hữu vóc dáng mi nhon như hiện tại.

Văn Mai Hương

van-mai-huong-giam-can

Được biết tới và nổi tiếng từ cuộc thi Vietnam idol, Á Quân Văn Mai Hương có giọng hát ngọt ngào, đầy cuốn hút nhưng lại sở hữu một chiều cao khiêm tốn, thân hình tròn trịa, chính cân nặng quá mức so với chiều cao là rào cản chính để đưa cô tới với khán giả. Liên tục bị chê bai về thân hình mũm mĩm quá mức cùng phong cách thời trang già dặn trước tuổi, Văn Mai Hương đã quyết tâm thay đổi từ ngoại hình lẫn phong cách. Nhờ việc tập luyện thể thao đều đặn cùng chế độ ăn kiêng khoa học, cân nặng của cô giảm xuống còn 48 kg, cân nặng lí tưởng mà bất kì cô gái Việt nào cũng mong muốn sở hữu.

3 sao việt “ lột xác” nhờ giảm cân

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar