hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh

Một trong những mẹo chăm sóc da, giữ dáng đơn giản là thường xuyên ăn những loại thực phẩm tôt cho sức khỏe như: táo, bơ, trứng luộc… Chắc chắn bạn sẽ có được làn da mịn màng và thân hình thon gọn bất ngờ.

1. Bơ

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh-3

Bơ được mệnh danh là “ông vua dinh dưỡng” với rất nhiều các vitamin có tác dụng trong việc làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe. Ăn bơ thường xuyên có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giúp tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư vú.

2. Táo

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh-4

Táo là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho các chị em vì nó chứa đầy đủ chất dinh dưỡng lành mạnh. Khi ăn táo bạn có thể phòng ngừa các bệnh liên quan đến béo phì như suy tim và bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, ăn táo còn giữ cho cholesterol và cân nặng trong tầm kiểm soát.

3. Trứng luộc

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh-2

Theo nghiên cứu, trong 1 quả trứng luộc chín có 6gram protein và 70 calo. Đây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.

4. Sữa chua

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh-1

Ăn sữa chua không chỉ làm đẹp da mà còn giúp tái tạo protein, canxi cho xương. Đây là món ăn vặt mà chị em có thể ăn “thả ga” mà không lo tăng cân.

5. Khoai lang

5 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh

Loại thực phẩm dân giã này tuy có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Đặc biệt, protein có trong khoai lang còn giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết và trực tràng.

Bên cạnh đó, với phương pháp giảm mỡ tại Dr.Hải Lê là “vũ khí” giúp bạn có được thân hình thon gọn, loại bỏ hoàn toàn những ngấn mỡ thừa. Bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm.

Rate this post

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar