hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

5 lý do khiến bạn giảm cân sau sinh thất bại

Sau khi sinh con bên cạnh niềm hạnh phúc khi được đón bé yêu chào đời thì không ít bà mẹ rất lo lắng vì vóc dáng hoàn hảo của mình đã biến mất. Mặc dù đã cố gắng rất nhiều, áp dụng đủ mọi phương pháp nhưng việc đối phó những ngấn mỡ thừa với chị em không hề dễ dàng.

1. Mẹ không cho bé bú

5 lý do khiến bạn giảm cân sau sinh thất bại

Cho bé bú sẽ giúp các mẹ nhanh chóng gầy đi

Rất nhiều mẹ đã cho bé bú sữa ngoài vì nghĩ rằng nó tốt cho mẹ và giúp ngực không bị chảy xệ. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đồng thời, nếu cho bé bú cân nặng của bạn cũng sẽ giảm đi đáng kể.

2. Ăn quá nhiều chất bổ

Tâm lý của chị em là cố gắng bổ sung rất nhiều loại thức ăn bổ dưỡng có chứa nhiều calorie để cung cấp đủ chất cho con.

5 lý do khiến bạn giảm cân sau sinh thất bại-1

Ăn quá nhiều đồ dinh dưỡng sẽ khiến mỡ tích tụ ngày càng nhiều

Nhưng nếu tiêu thụ một lượng calorie nhiều hơn lượng bị đốt cháy là nguyên nhân khiến chúng cũng sẽ tích tụ thành mỡ thừa. Vì thế hãy để ý đến lượng calorie bạn tiêu thụ và bổ sung một lượng vừa phải vào cơ thể.

3. Giảm cân không đúng cách

Sau khi sinh rất nhiều chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nên việc tập luyện để giảm cân là điều rất khó thực hiện. Chưa kể, nếu tập quá nhanh hoặc quá nhiều có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe và dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm cho các mẹ. Do đó bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định những bài tập phù hợp.

4. Thiếu ngủ

5 lý do khiến bạn giảm cân sau sinh thất bại-2

Thiếu ngủ là tình trạng chung của các mẹ khi mới sinh

Đây là tình trạng chung mà các mẹ thường gặp phải khi chăm con nhỏ. Khi ngủ không đủ giấc, lượng hoóc-môn cortisol tăng lên, khiến cho quá trình trao đổi calorie bị mất cân bằng. Một trong những cách đơn giản là đó là loại trừ các nguyên nhân khiến chúng tăng cao như caffeine, stress và quá gắng sức tại phòng gym ngay sau khi mới sinh xong.

5. Ảnh hưởng từ môi trường xung quanh

Nếu muốn giảm cân thành công, bạn cần phải có được sự ủng hộ từ những người xung quanh. Khi bạn nhận được những lời khuyên hay sự động viên từ người thân, bạn bè chị em sẽ có động lực để giảm cân hiệu quả hơn.

6. Giảm mỡ hiệu quả bằng New Cavi-lipo 3D

cong-nghe-giam-beo-moi-nhat-tot-nhat

New Cavi-lipo 3D giúp chị em nhanh chóng lấy lại thân hình hoàn hảo

Để giảm cân sau sinh không còn quá khó, chị em có thể sử dụng bằng công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật New Cavi-lipo 3D để loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Ngay sau khi điều trị bạn có thể về nhà ngay mà không cần có chế độ chăm sóc đặc biệt nào, không để lại sẹo, đặc biệt khả năng tái béo là rất thấp nên bạn hoàn toàn yên tâm.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 0169.26.36.888 – 0169.26.36.999

WEBSITE: http://cachgiammo.vn/

FACEBOOK: www.facebook.com/GiammoNewCaviLipo3D

Rate this post

Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar