hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Ăn nhiều vải có bị béo không?

Vào những ngày hè, trên khắp các con đường đều nhuộm màu đỏ của vải khiến bạn khó lòng từ chối. Tuy nhiên nhiều người lo lắng về việc ăn vải sẽ bị nóng và có thể tăng cân. Vậy thực sự ăn nhiều vải có bị béo không? Chúng ta cùng đi tìm câu trả lời nhé.

Hầu hết mọi người đều biết việc thường xuyên ăn vải giúp bổ não, lợi tỳ vị, phục hồi rất tốt cho người mới ốm dậy, suy nhược, gầy yếu. Nó cũng có công dụng rất tốt cho sức khỏe phụ nữ và làm đẹp da. Vải có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, caroten, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C. Chị em hoàn toàn có thể giảm béo bằng loại hoa quả này nếu sử dụng đúng cách.

Ăn nhiều vải có bị béo không-1 ăn nhiều vải có tốt không

Dùng vải ngâm với đường và sữa đặc là cách giảm cân được nhiều chị em lựa chọn

Trong cách làm giảm mỡ bụng tại nhà thì sử dụng rượu gừng, uống nướng chanh muối, hay đắp muối nóng vẫn là lựa chọn hàng đầu của nhiều người song để đạt hiệu quả giảm mỡ cao nhất thì ngoài các mẹo dân gian bạn phải kết hợp chế độ ăn uống khoa học và các bài luyện tập hàng ngày nữa.

1. Giảm béo bằng vải dầm lên men

a. Nguyên liệu

1kg về bóc tách bỏ hạt, 500g đường và một ít sữa đặc.

b. Thực hiện

Đầu tiên bạn bóc bóc vỏ, bỏ hạt ngâm với đường và sữa và cho vào hộp, đậy chật. Để ngoài trời nắng khoảng 2 hôm, cho vào bỏ tủ lạnh khoảng vài giờ. Vải ngấm đường sữa và lên men. Ăn chẳng khác gì sữa chua vải, bạn chỉ việc lấy ra và thưởng thức thôi. Chỉ sau hai tháng mùa vải là các chị em cũng có thể giảm được 4,5 kg và sở hữu vòng eo mơ ước.

2. Giảm cân bằng rượu vang và vải

a. Nguyên liệu

Vải thiều và rượu vang.

rượu vang và vải thiều

Trải nghiệm với cách giảm mỡ bất ngờ từ rượu vang và quả vải

b. Thực hiện

Bước 1: Bạn mua vải thiều về bóc vỏ, rửa sạch và cho vào lò vi sóng quay 3 – 5 phút cho cùi vải săn lại và nước trong cùi vải không bị bay hơi.

Bước 2: Ướp khoảng 1 bát cùi vải với một ly rượu vang (loại rượu vang nào cũng được nhưng ngon nhất là vang nho của Ý ) trong nửa giờ cho cùi vải ngấm rượu chuyển thành màu đỏ hồng. Sau đó, đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu vào và bỏ cùi vải đã ướp rượu vang để xào như xào các món rau khác. Một tuần các bạn chỉ cần làm 3 bữa này, vừa ngon miệng mà vừa giúp giảm cân đáng kể.

Ăn nhiều vải có bị béo không?

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar