hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Cách làm salad cần tây giảm cân vị thơm ngây ngất

Rau cần tây giàu chất xơ, nhiều nước, cung cấp ít calo nên rất thích hợp với với những người đang giảm cân. Dr.Hải Lê xin giới thiệu với bạn cách làm món salad cần tây trộn pho mát vừa thơm ngon vừa giúp chị em giảm cân giữ dáng.

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-6

Món salad cần tây kèm pho mát thơm ngon giảm cân

Nguyên liệu:

– Rau cần tây: khoảng 20 cọng. (chọn những cọng cần tây vừa phải, không quá nhỏ.)

– Pho mát hoặc mayonaise tùy sở thích.

– 1 lọ phẩm màu thực phẩm.

Cách làm salad giảm cân:

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-1

Bước 1: Cọng cần tây rửa sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ dài khoảng 4 – 5 cm, sau đó chẻ đôi.

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-2

Bước 2: Xúc vài thìa pho mát cho vào bát sạch để sẵn.

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-3

Bước 3: Cho thêm vài giọt phẩm màu thực phẩm vào bát bơ và dùng thìa trộn nhuyễn.

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-4

Bước 4: Xúc bơ cho vào một chiếc cốc nhựa mềm để dễ dàng phân chia từng giọt nhỏ.

cach-lam-mon-salad-can-tay-giam-can-giam-beo-5

Bước 5: Chia nhỏ thành từng phần vào mặt trong của những khúc cần tây sau đó cho lên đĩa.

Chỉ với vài bước đơn giản như vậy là bạn đã có cho mình một đĩa salad cần tây giảm cân thơm ngon ngây ngất. Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết nên giúp phòng chống một số bệnh nguy hiểm, đặc biệt là chứng huyết áp cao.

Cách làm salad cần tây giảm cân vị thơm ngây ngất

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar