hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Giảm cân mùa hè với 3 món ngon cực dễ làm

Nếu muốn giảm cân, bạn thường nghĩ ngay tới những bài thể dục, thực đơn ăn kiêng khắt khe… mà quên mất rằng chị em cũng có thể tự tay chuẩn bị những món ăn tại nhà vừa thơm ngon vừa có thể giữ gìn vóc dáng hoàn hảo của mình.

Tham khảo 3 món ăn mùa hè có tác dụng giảm cân:

Giảm cân mùa hè với 3 món ngon cực dễ làm

Canh rau ngót là món ăn rất quen thuộc trong những ngày hè

1. Canh rau ngót

Đây là món ăn rất quen thuộc trong mùa hè có tác dụng giải nhiệt và hỗ trợ quá trình giảm cân. Nguyên liệu này cơ thể điều chỉnh lượng cholesterol trong máu và bổ sung vitamin C làm giảm sự tích tụ mỡ thừa đáng kể.

a. Nguyên liệu

200g thịt băm, hành khô, gia vị…

b. Thực hiện

Đầu tiên, bạn phi hành thơm rồi đảo đều thịt băm và nêm một chút gia vị. Tới khi thịt vừa chín tới bạn đổ thêm một nước, khi nước sôi thì cho rau ngót đã được rửa sạch và vò nát vào. Đợi đến khi rau chín rồi tắt bếp.

2. Rau lang luộc

Giảm cân mùa hè với 3 món ngon cực dễ làm-3

Rau khoai lang luộc là món ăn quen thuộc để giảm mỡ

Nếu muốn giảm cân thì thực đơn của bạn không thể thiếu món rau lang luộc. Đây là món ăn dân dã nhưng hiệu quả giảm béo khiến bạn phải bất ngờ.Trong rau lang có chứa nhiều vitamin C, cũng như các chất giúp làm giảm cơn thèm ăn của bạn.

3. Canh bầu nấu ngao

a. Nguyên liệu

1/2 quả bầu, 500 gram ngao.

Giảm cân mùa hè với 3 món ngon cực dễ làm-1

Chị em có thể thử tài với món canh ngao nấu bầu

b. Thực hiện

Bước 1: Bầu gọt vỏ, rửa sach, đem cắt thành từng khúc vừa ăn.

Bước 2: Ngao đem ngâm nước gạo cho sạch sau đó luộc lấy thịt bỏ vỏ. Sau đó, bắc bếp lên, khi nước sôi thì cho ngao và bầu vào cùng một lúc. Đun đến khi bầu chín rồi thêm chút hành lá và gia vị vào là bạn đã có thể thưởng thức ngay.

Khi giảm cân bằng các món ăn này bạn cần thực hiện trong 1 thời gian dài và kết hợp với việc tập luyện thường xuyên mới mang lại hiệu quả.

4. Giảm mỡ bằng công nghệ New Cavi-lipo 3D

banner-giammo

Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả với công nghệ New Cavi-lipo 3D

Một trong những phương pháp giảm mỡ được rất nhiều chị em lựa chọn đó chính là sử dụng New Cavi-lipo 3D để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất. Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là không phải phẫu thuật, không để lại sẹo, không cần chế độ chăm sóc đặc biệt sau khi điều trị. Mặt khác, giảm mỡ bằng New Cavi-lipo 3D rất an toàn cho người sử dụng, khả năng tái béo là rất thấp.

Để được tư vấn cụ thể và chi tiết bạn vui lòng liên hệ theo địa chỉ sau:

VIỆN THẨM MỸ Y KHOA DR.HẢI LÊ

ĐỊA CHỈ: 36 ĐỖ QUANG – TRẦN DUY HƯNG – HÀ NỘI

HOTLINE: 1900.55.55.55 – 0169.26.36.888 – 0169.26.36.999

WEBSITE: http://cachgiammo.vn/

FACEBOOK: www.facebook.com/GiammoNewCaviLipo3D

Rate this post

Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar