hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Lầm tưởng về công dụng giảm cân bằng sữa chua

Với rất nhiều chị em, sữa chua là “thực phẩm vàng” có rất nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Vì thế họ thường quan niệm ăn càng nhiều sữa chua càng tốt và sẽ giảm được cân nhanh chóng. Tuy nhiên suy nghĩ này hoàn toàn không đúng và nếu ăn một cách “vô tội vạ” sẽ ảnh hưởng tới nghiêm trọng tới sức khỏe.

Xem thêm:

1. Thực hư công dụng giảm cân từ sữa chua

Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia): Sữa chua có công dụng bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, cung cấp các vi khuẩn có lợi là lactobacillus, acidophilu rất tốt cho cơ thể. Cũng chính vì lí do này mà hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng, sữa chua là một món ăn bổ dưỡng.

Lầm tưởng về công dụng giảm cân bằng sữa chua

Sữa chua là món ăn yêu thích và quên thuộc của nhiều gia đình

Bên cạnh đó, bác sĩ Lâm cũng cảnh báo, sữa chua không có tác dụng giảm cân thần kỳ như nhiều người vẫn tưởng. Việc ăn quá nhiều sữa chua sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất và ảnh hưởng tới sức khỏe. Mặt khác, nó không giúp bạn giảm cân mà còn cơ thể tăng cân nhanh chóng. Thậm chí có thể gây ra tình trạng béo phì bởi ngoài chất béo bão hòa, trong thành phần của sữa chua có chứa đường, khiến lượng đường trong cơ thể tăng quá mức cần thiết.

Chưa kể, khi “nạp” sữa chua liên tục sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh xơ vữa động mạch. Do đó bạn nên ăn 1-2 cốc sữa chua mỗi ngày và nên các sản phẩm làm từ sữa tươi nguyên chất để đảm bảo sức khỏe.

2. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng New Cavi-lipo 3D

banner-giam-mo-bung-new-cavi-lipo3d

Lấy lại vóc dáng thon gọn bằng công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật New Cavi-lipo 3D

Như vậy, sữa chua không phải là nguyên liệu giúp bạn giảm cân hiệu quả. Do đó để xử lý các ngấn mỡ thừa thì công nghệ giảm mỡ New Cavi-lipo 3D chính là “chìa khóa” để sở hữu thân hình thon gọn hoàn hảo. Ưu điểm vượt trội của New Cavi-lipo 3D là giảm mỡ không cần phẫu thuật, không để lại sẹo, loại bỏ được 95% mỡ thừa sau lần điều trị đầu tiên.

Lầm tưởng về công dụng giảm cân bằng sữa chua

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar