hotline0169.2636.999 hotline0169.2636.999
Address

Tuyệt chiêu giảm cân thanh mát mùa hè với nước ép bí đao

Bí đao không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều gia đình trong những ngày hè nóng nực mà còn là “vũ khí” giúp chị em giảm cân hiệu quả. Vậy dùng bí đao như thế nào? Có công thức nào từ bí đao giúp cơ thể bạn thon gọn và săn chắc hơn không? 

1. Ép nước bí đao

Tuyệt chiêu giảm cân thanh mát mùa hè với nước ép bí đao

 Nước ép bí đao rất tốt cho sức khỏe và giảm cân.

a. Nguyên liệu

400g bí đao, 1 thìa cà phê muối, 3 thìa đường.

b. Thực hiện

Bạn dùng bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng nhỏ cho vào luộc. Sau đó cho vào máy ép lấy nước, bạn hòa thêm chút muối và đường rồi khuấy đều. Dùng nước từ bí đao uống đều đặn hàng ngày vừa tốt cho cơ thể vừa giảm mỡ thừa hiệu quả.

2. Giảm cân với công thức nước ép bí đao và dứa

a. Nguyên liệu

1 quả bí xanh; 1 – 3 quả dứa, vài viên đá đập vụn.

Bí kíp giảm cân bằng nước ép bí đao và dứa

Kết hợp bí đao và dứa có tác dụng giảm cân bất ngờ

b. Cách làm

Bước 1: Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng,  dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý. 

Bước 2: Cho bí xanh, dứa vào máy xay sinh tố). Đổ nước ép ra cốc, cho thêm đá vào để được một ly nước ép hoa quả thơm ngon. Sự kết hợp giữa dứa và bí đạo sẽ giúp thủy phân protein thành các axit amin, có tác dụng tốt trong việc tiêu hóa và phân giải lượng calories thừa trong cơ thể.

Tuy nhiên khi giảm mỡ với bí đao cần thực hiện trong một thời gian dài thì mới có hiệu quả. Vì thế, đòi hỏi chị em phải kiên trì khi sử dụng nguyên liệu này.

Rate this post

Leave a comment

Your email address will not be published.

*



Bạn Phương Linh

Bạn Phương Linh

Mỡ là cơn ác mộng của em, nhưng thật may là em đã giải quyết được nhờ công nghệ Cavi-Lipo 3D. Chỉ sử dụng có 1 lần mà mỡ bắp tay của em giảm đi rất nhiều, em rất vui ạ.

Ultimate Responsive Image Slider Plugin Powered By Weblizar